20080629外木山海泳

這次和紅十字會義勇救生隊一起參加外木山海上長泳活動。

張理特別買了一箱小黃瓜讓大家帶在身上，好在海上享用。

基隆市政府連續第五年舉辦挑戰外木山海上四千公尺長泳活動。

下海前先做熱身操暖身。

開幕後準備下海囉，活動場地路線不是很理想，才1500人就塞車了。

下海的地方也不理想，只能排一列下水。若是像日月潭2萬人豈不是排到中午了。

1500多名泳者依序下水，在外木山海中串成數公里長的黃色泳帽人鏈。

衝啦!!才4000公尺而已~

小黃瓜是參加海上長泳的必備聖品。

小黃瓜泡在鹹鹹的海水裡，餓了、渴了咬一口，既美味又清涼消暑。

小黃瓜的另一個用處~泡妞。

即將抵達終點站

再次回到救生班海訓的地點。

長泳後的便當最好吃^ ^~

豆花教練協助活動招集。

這次活動最辛苦的主辦人~張理