20070824救生員訓練

吳成章教練 拍攝

快樂的出操(歌詞一)

迷迷糊糊我加入救生訓練

早早起床到池邊 營養早餐在等我

著裝未完成 教練己在吼

抬頭捷 抬頭蛙 基本仰泳加側泳

磚頭踩水力出盡 教練動口我動手

期待上岸把氣喘

快樂的出操(歌詞二)

昔日英雄今日水中變條蟲

救生游泳八卦游 求生不行自救難

前手伸未及 後腳被摸底

趕快游 趕快游 兩百當作四百游

別人上岸我獨游 偷雞摸魚我一流

下次不敢手下留

快樂的出操(歌詞三)

從入水到起岸我今非昔比

歐吉桑啊歐巴桑 為何泳圈腰上留

哥哥姐妹們 把握在今朝

再回頭 岸己遠 時間不為我停留

揮揮小手將別離 一切心中烙痕跡

紅十字精神銘心田~End

深水直拉式起岸法

檢查溺者意識

人工呼吸